فيتامين ب1، المعروف أيضًا باسم الثيامين، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو ضروري لإنتاج الطاقة من الطعام. ومن المهم أيضًا حسن سير العمل في الجهاز العصبي ونظام القلب والأوعية الدموية.
الفوائد:
- تحسين مستويات الطاقة:
- وظيفة الجهاز العصبي السليمة
- تعزيز وظيفة نظام القلب والأوعية الدموية
التطبيقات:
- المساعدة في علاج المشاكل العصبية، كالضعف والرعشة والشلل.
- تحسين مقاومة الأمراض، مثل فقدان الشهية، والإسهال، والتهابات الجهاز التنفسي.
